Pilates Suelo Málaga

Pilates Suelo Málaga. En el centro profesional MR Pilates contamos con una serie de cursos impartidos por instructores cualificados de Pilates. Entre nuestros servicios, puede optar por diferentes versiones ya sea Pilates Studio, Pilates Mat, Pilates para embarazadas y Pilates para la tercera edad.

Pilates suelo Málaga

¿Por qué apuntarse a Pilates? La adición de nuevos tipos de ejercicios y clases de fitness a su programa de entrenamiento puede evitar el aburrimiento y ayudarle a ver un progreso continuo. Los ejercicios que se centran en la conexión mente-cuerpo le ayudan a concentrarse mejor y a aliviar el estrés. También ayudan a fortalecer su cuerpo sin la tensión que producen los ejercicios como correr y pesas en las articulaciones. La especialidad Pilates Suelo Málaga es un tipo de ejercicio mente-cuerpo que le ayudará a conseguir un cuerpo más delgado y largo.

La rutina de los ejercicios de Pilates Suelo Málaga se lleva a cabo en el suelo usando una colchoneta. Con los años, los ejercicios de Pilates Suelo Málaga han evolucionado y ahora incluyen accesorios tales como anillos de resistencia, pelotas y bandas. Pero incluso sin equipo adicional, el entrenamiento es un reto y ofrece grandes beneficios de tonificación.

Los ejercicios se enfocan en el fortalecimiento de los músculos de las caderas, espalda, abdominales y glúteos. Los ejercicios parecen simples, pero requieren una buena estabilización del torso y un gran esfuerzo para mantener los abdominales contraídos y trabajados.

Para obtener información de manera detallada con respecto a nuestro centro y las clases de Pilates que ofertamos puede ponerse en contacto con nosotros por vía telefónica llamando a nuestro número de teléfono fijo 951 09 30 80 o a nuestra línea móvil 601 22 06 12.

Mándenos un correo electrónico para resolver sus dudas si le resulta más cómodo a la siguiente dirección electrónica: info@mrpilates.es.

Y, sin lugar a dudas, venga a conocernos personalmente a nuestras instalaciones que están en la Avenida Velázquez 8, pudiendo acceder por la calle José Palanca y la calle Acanto 1.

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