Pilates personas mayores Málaga

 Pilates personas mayores Málaga. El centro profesional Mr Pilates está dedicado a la enseñanza y puesta en práctica de Pilates y así transmitir, a todo aquel que se apunte, sus beneficios para la salud que van desde el alivio de dolores hasta una correcta respiración y postura.

Pilates personas mayores Málaga

El Pilates puede ayudarle a mantener un estilo de vida pleno y activo. Gracias a los ejercicios se desarrolla la fuerza interior de su cuerpo, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia. Como resultado, mejorará su postura y su movilidad en general, y tendrá una mayor sensación de bienestar. Como todos los movimientos son suaves y no hay que realizar un gran esfuerzo sobre el cuerpo, este ejercicio es el idóneo para Pilates personas mayores Málaga.

Los cuerpos de Pilates personas mayores Málaga necesitan una base sólida para hacer frente a los efectos de las actividades físicas de cada día. Tanto el movimiento diario como el uso del ratón del ordenador, deportes de raqueta, pasar la aspiradora, e incluso llevar a los niños, además del estrés puede hacer que los músculos se contraigan; todos estamos familiarizados con los nudos en el cuello, los hombros y la espalda.

Recuerde que asistir a una clase de Pilates personas mayores Málaga le otorgará grandes beneficios físicos y mentales. Es beneficioso para la aptitud general, las condiciones específicas de salud y sobre todo para su bienestar general.

Para obtener más información sobre el horario de nuestras clases o el presupuesto puede solicitarla llamándonos a nuestro teléfono fijo 951 09 30 80 o al móvil 601 22 06 12. Si lo desea, solicítenos la información requerida vía email escribiéndonos a nuestra cuenta de correo electrónico: info@mrpilates.es.

En última instancia, recordarle que nuestras instalaciones están localizadas en Avenida Velázquez 8, siendo el punto de acceso en la calle José Palanca y la calle Acanto 1.

 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR